別再說我奶水不夠| Mamaline 媽媽線上

寶寶常常要喝奶，這樣是奶水不夠的關係嗎？

•新生兒的胃容量很小，少量多餐是很正常的現象。

•初乳的分泌量不多但是富含營養，每1-3小時喝一次，寶寶有強、深而慢的吸吮及吞嚥聲，表示寶寶有喝到。

•由寶寶的排泄觀察進食量是否夠。

寶寶吸多少，媽媽就產生多少
奶水吸出越多，奶水分泌越通暢

寶寶吸出愈多，奶水就繼續分泌愈多
如果寶寶因故和媽媽分開時，媽媽一定要兩、三個小時就將奶水擠出來刺激乳房，乳房才會持續分泌奶水。

哺乳過程中有太多的壓力、疲備、沒自信或充滿懷疑時，而這樣的供需原理就很難以運行，這時更需要周遭的人來關心及提供支持。

• 出生兩週後體重還沒有恢復到出生體重

• 五天大的寶寶一天排尿少於六次，且顏色很深

• 五天大的寶寶2天沒有解大便，或是還在排黑色、墨綠色胎便。

注意寶寶的哺乳姿勢是否舒服、含乳方式是否正確、觀察寶寶想吃奶的反應、吸吮的節奏及吃到的表現等。

•心理壓力會抑制泌乳功能，所以放鬆心情相信自己是十分重要的。

•週遭環境的支持，是哺乳的關鍵，像是家人、職場的支持。

•最重要的，是媽媽堅持純母乳哺育的決心。

•嬰兒含著乳房就睡著(或者一直含著乳房不放)、抱開沒多久就哭、在12個小時內都沒有大便。

•嬰兒只有非常快速淺淺的吸吮。

•在3天之後尿尿次數仍不多，3-4天後仍只有深綠黑黏便排出。