乳頭破皮 感染 小白點! 餵母乳 乳頭疼痛急救法

「每次餵奶都是我最痛苦時刻,每一次都痛到飆淚,牙齒緊咬…」

「脹奶時,乳暈也會有腫塊,寶寶試著含著吸奶,但吸不出來,所以他就用牙床固定乳頭來吸奶,有時痛得受不了,像被釘書機釘到那種痛!」

「不知道是因為擠奶器力道太大,還是寶寶吸吮太用力,我的乳頭兩邊都有皺裂的現象,每次餵奶,寶寶每吸一口,都疼痛入心!」

「從坐月子期間我都是寶寶餓了就抓來喝,但是很快的就是:破皮瘀血→瓶餵休養→親餵→破皮瘀血→瓶餵休養,無限輪迴…」

剛開始餵母乳時,很多媽媽都會覺得乳頭疼痛。可能因尚未適應寶寶吸乳,也可能是寶寶含乳不正確,導致媽媽乳頭受傷。

乳頭疼痛常見原因

造成媽媽乳頭疼痛,最常見的原因是含得不好,像是太早使用奶嘴或以瓶餵,以及太晚開始哺餵,乳房過於腫脹也會造成寶寶不好含住乳房等。

如果寶寶含得不好,在他吸吮時會摩擦乳房的皮膚,讓媽媽的乳頭疼痛。若沒有改善哺乳方式,會傷害乳頭皮膚,而造成破皮皸裂。

也有的媽媽餵完奶後,立刻穿上內衣,讓乳頭經常處於濕潤狀態,這樣下次寶寶再吸乳頭時,可能會導致乳頭破皮。

如果沒有改善哺乳時乳頭的不舒服,就會影響媽媽哺乳的意願。

乳頭疼痛分類

乳頭破皮

若發現乳頭上有裂傷或破皮或水泡,這通常是含乳姿勢不正確造成的,所以請媽咪務必確認自己的哺乳姿勢是否是否正確。

寶寶過度飢餓時餵奶,也容易沒耐心含乳容易含乳不正確,所以了解寶寶肚子餓的早期特徵,不要餓過頭了才餵奶,也避免大力吸吮導致乳頭疼痛。

哺乳姿勢是決定哺乳是否順利成功的重要關鍵,不舒服的姿勢無法持續太久的。一定要盡快尋求協助並修正,千萬不要忍耐!

照顧乳頭破皮傷口的重點是「風乾」。

在家盡量不要穿內衣,讓乳頭風乾,也可以塗些母乳在傷口上減輕疼痛並加速傷口復原。

乳頭非常疼痛時可以減少或暫停哺乳數天, 改用手擠奶,等乳頭承受的了再恢復親餵。也要特別注意,此時使用吸乳器通常會加重乳頭受傷程度喔!

如果感覺哺乳姿勢已經很正確,但乳頭仍然持續疼痛或受傷,則應該檢查寶寶是否有舌繫帶過緊的情形。

小白點

乳頭小白點是乳腺管出口阻塞造成。

建議媽媽用紗布沾生理食鹽水或橄欖油敷在小白點上,敷五到十分鐘後以紗布輕輕搓揉小白點表層,接著讓寶寶吸吮或擠奶,讓小白點自然破開。

有時候敷一次效果不好,就請在每次吸吮前都敷,多敷幾次小白點表層就會暢通。

暢通的小白點,可以觀察三五天,通常就會慢慢消掉、如果持續太久或一直感到疼痛,請務必就醫診治。

若用上述方法處理多次仍不暢通的小白點,才考慮請醫護人員幫忙用無菌針頭挑開,不建議媽媽在家自行操作。

乳頭感染

乳頭傷口超過三五天未癒合, 或是非常紅腫熱痛, 合併乳腺炎。

這時候要懷疑傷口可能合併細菌感染的狀況,除了乳頭破皮處理, 要加上抗生素的完整療程, 才能正確治療乳頭感染。

種常見的乳頭感染是乳頭念珠菌感染,媽媽乳頭可能沒有明顯傷口, 但是會感到一陣一陣的刺痛或灼熱感,寶寶嘴巴裡有白色的斑塊, 或是有尿布疹。

請媽媽與寶寶一起治療, 媽媽將藥塗在乳頭上, 寶寶塗在口腔裡, 抗生素療程至少七天以上。

乳頭裂傷、乳頭破皮 或 乳頭水泡,急救法

1.傷口風乾,衣著舒適
餵母奶後不要穿著內衣,減少內衣對乳頭的摩擦,可使用乳頭保護套緩解疼痛。

2.加速復原,塗抹母乳或羊脂膏
餵完奶在乳頭上塗母奶或羊脂膏、乳頭修護霜後晾乾或用人工貼皮幫助傷口癒合。

3.以手擠奶,避免擠奶器
如果寶寶還是無法正確含乳,可以讓受傷的乳頭暫停親餵,但還是要持續擠奶避免脹奶的不適或乳腺阻塞,可以改用手擠奶或擠奶器吸乳。

4.避免脹奶過度或乳腺阻塞
會讓寶寶不好含乳或是影響奶水流速,所以餵奶前先哺乳卵磷脂,搭配按摩或擠出一些乳汁軟化乳頭與乳暈,可以幫助寶寶正確含乳吸吮。

5.諮詢含乳姿勢及舌繫帶狀況
最常發生的原因就是含乳不正確。促發寶寶的尋乳反射,在寶寶張大嘴巴時把乳房放進寶寶嘴裡。正確的含乳必須含住乳暈的部分,如果只有吸吮到乳頭的尖端,不僅吸不到太多乳汁,還會造成乳頭疼痛。如果寶寶吸吮時讓媽媽覺得痛時,可能是寶寶含乳方式不對,這時應小心的把乳頭自寶寶口中退出,再讓寶寶重新含乳。


最重要的還是要寶寶正確的含乳姿勢,正常的哺餵並不會造成乳頭疼痛或受傷。希望大家哺乳之路可以不卡關!