胸部大小和奶量多少有關嗎?認識乳房構造破除母乳迷思

胸部小小的,會有母乳嗎?奶大就等於奶多?不少小罩杯媽咪會擔心,本身胸部不大,是不是奶量少?

這是一個迷思!

不是這樣的,脂肪組織多寡影響胸部大小,奶量是來自腦下垂體產生泌乳素,促使乳腺製造乳汁,「乳腺組織」才和奶量有關。

一起來認識乳房構造吧!

乳房構造

女性成熟的乳房狀似圓錐形且對稱的位於胸部的兩側,中心點為乳頭,乳頭周圍有許多色素沉澱的區域稱為乳暈。

脂肪組織
乳房的大小是由脂肪組織的多寡來決定的,與奶量多寡無關。



腺體組織
由腺泡和輸乳管所構成,腺泡用來分泌乳汁,輸乳管則為運送乳汁。



乳頭
是乳房向外突出約直徑0.5~1.3公分的部份,輸乳管相匯在乳暈處後開口於乳頭。



乳暈
乳暈上分布有粗糙的小突起,稱為蒙哥馬利腺體(Montgomery‘s glands)。會分泌油脂以維持乳暈肌膚的健康,並分泌特殊氣味吸引寶寶尋乳。

也要注意乳頭和乳暈清潔,避免用清潔劑過度清洗,避免乳頭和乳暈上原有的油脂洗掉後,反而容易讓皮膚乾燥受傷。

只需要每天洗澡時清洗即可,不需要每次餵奶前都特地清潔。


胸部有各種不同的形狀及大小,這與母乳分泌量無關!

只有少數先天無奶水,或是乳腺受傷者無奶水分泌,在懷孕期間罩杯有增加,乳腺就是有作用的,真的不用太過擔心。

掌握發奶6大秘笈:《多親餵》、《多擠奶》、《多喝水》、《多休息》、《多營養》、《多放鬆》

除了營養均衡及水分補充足夠,嘗試發奶茶或發奶食物,親餵寶寶就會自己催乳,不能親餵,也要定期2-3小時擠奶來促進泌乳。

心情放鬆,想著、聞著寶寶的味道,一定可以建立寶寶需要的奶量。