古人說「十月懷胎，一朝分娩」，是以中國農曆算法估算出孕期天數，約280天。說起預產期可以推估寶寶何時出生、該哪時候準備待產包或寶寶是哪個星座？
還是想知道這是何時做人成功的結晶？
目錄
預產期 計算-孕期280天從卵泡時間開始
預產期如何計算？以月經週期為28天計算，預產期是指最後一次月經的第一天(LMP)算起的第280天，涵蓋卵泡期的14天與自受精到分娩的平均時間266天（38週），280天的妊娠週期是以卵子生命來計算。
預產期=最後一次來月經的第一天+280天（再按每月實際的天數去推算。）例如：最後一次來月經的第一天是2019年8月10日，那預產期就是2020年5月17日。（另有較簡單的規則 預產期=月份+9，日期+7）另外，有些經期可能是超過28天或短於28天，則必須修正。例如30天為月經周期者日期算出後再+2，最後一次來月經是2006年1月10日，那預產期就是2006年10月19日（套公式月=1+9，日=10+7+2）。相對的週期短於28天，則減去少掉的天數。
有人會想要知道是哪次做人成功，但精子有存活期，做人後1~2天後幸運地與卵子相遇結合為受精卵，這樣行房日與實際受孕日可能不同天。
孕媽咪若記得住自己最後一次月經的第一天是何時，直接加上280天，即可算出預產期。因為是估算，仍會有誤差。若經期不規則，或是孕婦忘了最後一次月經日期，就以醫師在6～12週產檢時，從超音波測量胎兒頭臀長以估算出的預產期最準確。
確定預產期- HCG及超音波計算相對準確
雖然透過公式可大致推估預產期，但多數的媽咪並不清楚自己的月經周期實際天數，或因生理周期紊亂而無法準確運算，因此婦產科醫師多會利用超音波量測目前妊娠囊或胎兒的大小，運算出預估的生產日期來校正預產期。
計算預產期必須先確定胚囊有心跳，確定胚胎有在正常發育，進而推算預產期。一般約6~8週可以測到胎心音，因此，8~12週是超音波推算預產期最準的時候，因為12週前每個胚胎的生長速度類似，所以計算出來預產期和實際生產日一般不會超過±3天。12週後，因種族或遺傳等因素，每一個胎兒有各自的生長速度，超過20週後以超音波來推算預產期就沒有什麼實際意義了。
有時候醫生為了準確判斷預產期，還會將早期檢查的結果經過多次比對。基本上確定了預產期，就不會再改變，對於月經不規則、或者是忘記最後一次月經的媽媽，這時就需要「校正預產期」。通常胎兒實際大小與預估差距達2週就要調整。
超音波檢查的名詞：
‧GS：妊娠囊：胚胎的房子。
‧CRL：頭臀徑，頭部頂端至臀部最低處的長度。
‧YS：卵黃囊，胚胎早期養分的來源，胚胎的便當！
‧BPD：雙頂骨徑，胎兒頭兩邊頂骨最寬直徑的數據。
‧FL：大腿骨長度
‧AC：胎兒腹圍
第一妊娠期
1.以陰道超音波(Trensvaginal Ultrasound)可在LMP後4~5週測得妊娠囊。
2.若以腹部超音波來偵測約可在LMP後5~6週測得妊娠囊，並可依妊娠囊大小決定妊娠週數。
3.頭臀徑：以測得之懷孕週數為精確。此法適用於妊娠8~12週時，可以長度來估算妊娠週數。
第二妊娠期和之後
1.雙頂骨徑：以此徑可估算妊娠週數，並提供作為評估子宮內生長遲滯之參考。
2.頭圍、腹圍和頭腹圍比例:可用來估算妊娠週數，並注意是否有不對稱型之子宮內生長遲滯現象。
3.股骨長度(Femur Length)。
除了上述方法，另可藉測量宮底高度(妊娠12週之後子宮突出骨盆腔外)、測得胎心音(大於妊娠10週)或孕婦自覺胎動(約在妊娠18週)等來愈估，但誤差較大臨床上很少採用。
預產期有什麼意義？
胎兒在每一個周期，都有不同的生長特徵，有了預產期才知道目前胎兒處於孕期的什麼階段，應有怎樣的發展，以此追蹤胎兒的發育狀況，例如胎兒太小，須確認孕媽咪營養狀況、胎盤功能或胎兒是否有染色體問題；若胎兒太大，則提醒孕媽咪進行飲食上的調整，或是產前評估是否須將分娩方式改為剖腹生產；如胎盤有老化跡象，供應胎兒的營養與養分會有所影響，必須儘早讓胎兒出生。
如果要剖腹生產的話，可預告選哪一天適合進行。準媽媽了解預產期主要是為了對寶寶出生有個心理準備，可以及時到醫院待產。
預產期不是精確的分娩日期
預產期的意義不是表明孩子必定會在預產日當天出生，但實際上寶寶會自己決定出生的時間點，自然產中平均85%左右在預產期前後兩周內分娩，這都屬於正常範圍。
所以，預產期只是為了方便提醒準媽媽，提前知曉胎兒即將出生的時間段並且早作準備。每個人的體質不同，分娩也會出現提前或者滯後的情況，因此預產期只能作為分娩的重要參考信息，具體是否分娩還需查看臨產症狀。
一般懷孕為40週，在滿37週到42週這段時間分娩，都屬於正常現象，如不到37週即分娩就是早產；超過42週則是過期妊娠。
超過預產期還未分娩怎麼做
超過預產期也不用太焦慮，42週前生產都還在正常分娩範圍。預產期到了還沒生怎麼辦？
1.持續產檢
此階段媽媽要繼續配合醫生進行產檢，並把孕早期的產檢報告，首次胎動的日子等信息全部告訴醫生，方便醫生核對或者重新確定懷孕周數。
2.注意胎動
在分娩前夕，胎動監測是了解胎寶寶生存情況的最直接途徑，如果感覺胎寶寶不動了，就變換下姿勢，或者出去走一走，拍拍肚子，如果胎動少於3次/時，或者20次/12小時再或者感覺胎動減弱，必須及時去醫院就診。
除此之外，也可以適當運動，先將待產包準備好，到了這個階段，准媽媽在飲食上要注重合理化，確保寶寶正常發育，又能避免過大而不好生產。
42週過後稱為過期妊娠，過期妊娠的風險包含胎盤老化使胎兒無法獲得養分供應而導致風險、羊水減少使胎兒出現缺氧的風險，或是羊水出現胎便，使胎兒吸入胎便機會增加，導致寶寶呼吸窘迫或肺部發炎等，一般多會在41週半進行催生，若為過期妊娠，則多半須以剖腹產的方式將寶寶抱出來。越是這種時候，越突顯懷孕初期預產期校正的重要性，因為若當初推估失準，就比較容易遇到必須考慮催生的狀況。
