產後掉髮別慌張！3大產後掉髮原因？4大產後掉髮改善方法？營養師教你用食補養髮

產後掉髮別慌張！3大產後掉髮原因？4大產後掉髮改善方法？營養師教你用食補養髮

「產後2~3個月開始，感覺掉髮越來越嚴重，洗頭後滿滿的落髮，真的很嚇人！」擔心產後…

13 7 月, 2023
懷孕哺乳營養

追奶食物秘笈大公開—最經典、強效的發奶食譜，準媽咪看過來！

母乳的營養來自媽媽的飲食，媽媽營養足夠、心情好，多多哺餵/擠奶，自然乳汁就會源源…

10 5 月, 2022
懷孕哺乳營養

孕婦補鈣，選擇天然高效率珊瑚鈣

日本沖繩島是世界聞名的長壽島，島上年齡超過95歲以上的居民比比皆是，是世界上100歲…

15 10 月, 2021
懷孕哺乳營養

孕期維他命如何挑選？各大孕婦維他命品牌比較

我怎麼都覺得累累提不起精神，走沒兩步路就喘，半夜開始睡不好，懷孕怎麼變化那麼大…

15 10 月, 2021
懷孕哺乳營養

懷孕鈣質重要性，營養師教你孕期鈣片選擇

鈣質是胎兒牙齒、骨骼發育的重要元素之一，平常吃不夠還沒感覺，足月胎兒身體中含鈣2…

14 10 月, 2021
懷孕哺乳營養

孕婦飲食怎麼吃？掌握懷孕關鍵營養，養胎不養肉

懷孕的媽媽都很擔心，「營養師，OO能吃嗎？」「是不是這個不能吃、那個不能吃…」來來…

14 10 月, 2021
懷孕哺乳營養