孕婦補鈣,選擇天然高效率珊瑚鈣

日本沖繩島是世界聞名的長壽島,島上年齡超過95歲以上的居民比比皆是,是世界上100歲以上人口最多的國家,且身心健康都高於平均水平,幾乎沒有罹患任何與年齡有關的疾病。

在長達25年的研究,科學家揭開沖繩長壽的秘訣:

1.健康的飲食習慣:攝取大量蔬果、大豆和富含ω-3的魚。少量多餐、少油少糖,每天要喝幾杯綠茶或茉莉花茶。

2.保持動態的生活,積極樂觀。

3.當地的飲水顯示出高濃度的鹼性礦物質。

來自純淨海域的礦物質-天然珊瑚鈣

高鹼性礦物質含量使沖繩的飲水獨樹一幟,是珊瑚礁組成的島嶼,雨水使得珊瑚內的寶貴的礦物質和微量元素溶出使水礦化,並讓飲水呈現pH8~8.5的鹼性礦物水,這種飲水含有人體所必需鈣、鎂和75種微量礦物質。幾個世紀以來,沖繩的居民不知不覺中吸收了水中的鹼性礦物質,因此自然促進了他們的健康,很多人甚至形成了喝茶時將珊瑚鈣顆粒放入茶內一起飲用的習慣,造就了長壽島之美譽。

與普通礦泉水的關鍵區別在於,礦物質以離子形式出現,幾乎可以被人體完全吸收。其成分比例更與人的骨骼和體液有著驚人的類似。人體骨骼健康不僅需要鈣、骨膠原,而且也需要其他各種微量礦物質的相互平衡,缺一不可。

珊瑚鈣作用

很多人都認為,珊瑚鈣裡的鈣也屬於碳酸鈣,沒什麼特別之處,其實不盡然,珊瑚鈣有一些特點是普通碳酸鈣所比不上的:

1.珊瑚鈣的結構多孔而疏鬆,即使磨成細微粉末狀的珊瑚鈣也保有這種特性,因此進入人體消化道之後,接觸胃酸的面積要遠高於一般碳酸鈣,所以更容易溶解而被腸道吸收利用。

2.珊瑚鈣除了鈣、鎂等常量礦物質之外,還含有七十種微量元素,而且所有成分都是有機型態的礦物質(經過珊瑚蟲的天然螯合),珊瑚礦物質的有機性(即之前被某種動物消化過)。並非一般無機的化學元素,因此人體對珊瑚鈣裡的鈣質吸收率要遠高於普通碳酸鈣。

3.珊瑚鈣進入消化道之後,其中鈣、鎂和多種礦物質很快就會轉換成離子化的型態,很容易被人體吸收。

補鈣的最大問題在於吸收,普通骨源鈣的吸收在20%以下,人工合成的鈣的吸收甚至更低,珊瑚鈣的吸收則可以達到70%以上。

4.珊瑚鈣是一種鹼性的鈣,能幫助保持人體酸鹼平衡,中和酸性體液。

珊瑚鈣海藻鈣

珊瑚常與某些藻類共生,珊瑚蟲為藻類提供著床的空間,藻類則進行光合作用,並將光合作用產生的養分與珊瑚蟲分享,以促進珊瑚的生長和新陳代謝。這些藻類為了行光合作用,只能生活在陽光充足的淺海地區;而珊瑚蟲為了求得穩定的居所,必須選擇比較不容易隨波逐流的岩質地形,所以岩質地形的淺海水域,就成了珊瑚和藻類賴以生存的特定空間。

珊瑚鈣提供了重要的微量元素,例如硒,鋅,銅,鉻,釩,鍺,碘,錳等,最接近人體內鈣/鎂比率的有機礦物質來源就是珊瑚了,日本沖繩的珊瑚的鈣鎂比是43:1與人體相似,也含有人體所需74種礦物質,各微量元素才能相輔相成的吸收和維持體內的生理活性。

大部份合成的鈣質補充品,只能補充特定的礦物質,無法顧及人體代謝必需的所有礦物質。珊瑚在礦物質均衡的海水中成長,可以說是來自大海的超級營養素,任何人造配方都無法與之相比。

常見Q & A

珊瑚鈣素食可吃嗎?
珊瑚是動物,屬於腔腸動物門,最小的生存單位是珊瑚蟲。一般講的珊瑚,其實是指大批共同聚集的珊瑚蟲死後留下來的骨骼化石,所以千萬別以為珊瑚礁是礦物,那些五顏六色的「岩石」可是道地的動物遺跡呢。

食用珊瑚鈣會造成生態浩劫?
製作珊瑚鈣的原料是死掉的石珊瑚,並非活的珊瑚組織,而且珊瑚化石的採集和銷售都受到日本政府的嚴格管制,使用環保的採集方法來收穫這種石珊瑚,因此不會對沖繩島附近的海洋生態造成不良影響。

珊瑚鈣孕婦可以吃嗎?
可以的,可以選擇專為孕婦設計的配方,就不用擔心會吃到孕期不能吃的成分。

珊瑚鈣甲狀腺亢進能吃嗎?
甲狀腺亢進者在平常飲食需控制碘含量攝取 (非完全不攝取) ,珊瑚鈣含有微量元素的碘約30ppm,適量食用是沒關係的。